マントラ

マハー　ムリトユンジャヤ　マントラ
ヨガ合宿では、このマントラをアサナの最後に唱えます。

オーム　トリヤムバカン　ヤジャーマヘー
スガンディム　プシュティヴァルダナム
ウルヴァールカミヴァ　バンダナート
ムリティヨールムクシーア　アマームリタート（ベーダ）

創造、維持、破壊の三徳を備え、良い香りを放ち、
人を養う神に、祈願する。
熟れた瓜がつるから切り離されるごとく、
私たちを死から解き放ちたまえ。

オーム
サルヴェーシャーム　スワスティ　バヴァトゥ
サルヴェーシャーム　シャーンティル　バヴァトゥ
サルヴェーシャーム　プールナム　バヴァトゥ
サルヴェーシャーム　マンガラン　バヴァトゥ

全ての人にとり全ての事がよくなりますように。
全ての人が平和でいられますように。
全ての人の祈りや願いがかないますように。
全ての人がそれぞれ生活でよくなれますように。

サルヴェー　バヴァントゥ　スキナハ
サルヴェー　サントゥ　ニラーマヤーハ
サルヴェー　バドラーニ　パシャヤントゥ
マー　カシュチット　ドゥカバー　バヴェート

全てが幸福になれますよう。
全てが病に罹らぬよう。
全てが幸運に恵まれますように。
この世で皆共に苦しみから逃れますように。

アサトー　マー　サット　ガマヤ
タマソー　マー　ジョーティル　ガマヤ
ムリティヨール　マー　アムリタン　ガマヤ（ウパニシャド）

無明でなく真実へ。
暗黒でなく光明へ。
死でなく不死へ。

オーム、プールナマダハ　プールナミダム
プールナート　プールナムダチャテー
プールナッシャ　プールナマーダーヤ
プールナメヴァーヴァシッシャテー（ヴェーダ）

あれも全体、これも全体。
全体から全体は現れる。
全体から全体を引いて
残りが全体だ。

オーム、シャーンティ、シャーンティ、シャーンティヒー
平和・平穏・静寂。

次に示すマントラは、繰り返し唱えることによって、その音の持つ強力な波動で、自分の思考を消し去ります。
ヨガ合宿では、バジャンの時間に練習します。
①　オーム　ナモナラーヤナヤ　ダソーハム　タワ　ケーサヴァ
② オーム　ドゥン　ドルガーイェィ　ナマハ
③ オーム　フリン　マハーラクシュミー　ナマハ
④ オーム　アエム　サラスワティ　スワハ
⑤ オーム　ナモ　バガヴァティ　シヴァナンダーヤ
⑥ オーム　ナモ　バガヴァティ　ビシュヌデヴァナンダーヤ
⑦ シュリ　ラーマ　ラーマ　ラーメティ　ラメ　ラーメ　マノラメ
サハスラナマ　タットゥリャン　ラーマナーマ　ヴァラーナネ